ピラティス

明日2月27日、3月6日
10時半から11時半Feliceにて
体験レッスン1,500円
2回目以降2,500円
持ち物
ヨガマット(300円で貸出してます)
五本指靴下(無くても大丈夫です)
レッスン後先生と一緒にランチに行きますので、都合がつく方は行きましょう
体のバランスがとれ、体が軽くなりますよグッド!
腰痛や肩こり予防にも最適ですアップ

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